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겨울철 턱관절 통증이 심한 이유와 턱관절 장애 예방법
겨울철에는 감기, 면역력 저하 등으로 다양한 건강 이상에 노출될 가능성이 큽니다. ​ 특히 급격하게 낮아진 기온으로 턱관절에 문제가 발생할 수 있는데요. ​ 급증하는 겨울철 턱관절의 장애가 발생하면 통증과 불편함이 느껴지며 딱하는 소리가 들립니다. ​ 더불어 입을 제대로 벌리고 닫는 것조차 어려워지는데요. ​ 오늘은 통증과 불편함이 유발하는 겨울철 턱관절 증상이 많아지는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. ​ 왜 겨울철 턱관절 통증이 심해질까? ​ 겨울철에는 기온이 낮아지고 추위로 인해 열 손실을 줄이기 위해 무의식적으로 몸을 웅크리게 됩니다. ​ 이에 따라 근육이 긴장되고 스트레스 호르몬이 분비되어 신경, 혈관이 수축하여 관절 통증이 발생합니다. ​ 또한 자신도 모르는 사이 이를 꽉 깨물게 되면서 턱에 강한 힘이 가해져 근육의 긴장이 쌓이게 됩니다. ​ 지속해서 근육의 긴장이 쌓여 턱관절 주위 근육에 염증이 발생하며 턱관절 장애의 원인이 될 수 있습니다. ​ 턱관절 질환이 발생하면 ​ 턱관절은 아래턱뼈를 머리뼈에 연결하게 하는 관절입니다. ​ 뼈 사이에 마찰과 자극을 감소시키며 충격을 완충시키는 역할을 하는데요. ​ 턱관절을 통하여 음식 저작은 물론 말하기 등의 운동기능을 가능하게 하므로 더 중요한 곳이라 할 수 있습니다. ​ 겨울철 턱관절이 발생하면 입을 벌리기가 힘들고 소리가 나며 통증이 느껴지는데요. ​ 음식을 저작할 때마다 딱딱하는 소리가 나기도 합니다. ​ 무엇보다 아침에 일어났을 때 통증이 느껴져 전신에 불편감이 올 수 있는데요. ​ 심한 경우 얼굴 전체 근육까지 뻐근함이 느껴져 두통 등이...
bictor ㆍ 2024.01.09 ㆍ 추천 0 ㆍ 조회 41